


Val​entina
Benvenuti
dedica tempo al tuo benessere e alla tua felicitÃ
dedica tempo al tuo benessere e alla tua felicitÃ

il mio progetto
il mio progetto
chi sono?
chi sono?
Ho un passato da ginnasta e ho praticato diversi sport a livello non agonistico, mi sono laureata in scienze umane dell'ambiente e successivamente ho conseguito una specializzazione in sociologia del turismo. durante gli anni dell'università e per gran parte della vita sono sempre stata una persona molto attiva, poco riflessiva e finchè non è stato necessario non mi sono posta particolari domande sul senso della vita e delle mie azioni. tutto ruotava attorno al mio benessere, alle mie esigenze, ai miei desideri finchè con la gravidanza non mi sono raddoppiata e poi divisa. i bambini hanno una grande capacità di amarti incondizionatamente accogliendo tutta la tua imperfezione e tutta la tua bellezza. la maternità per me è stato un passaggio necessario senza il quale non mi sarebbe stato permesso crescere, guardarmi allo specchio e riconoscere davvero ciò che per me ha valore. la pratica dello yoga costante e un po' di analisi sono state un grande supporto in questi delicati periodi di trasformazione. dopo diverse formazioni (massaggi olistici, thai massage, acroyogafit) nel 2019 intrapreso lo studio della yoga che mi ha portato ad approfondire la disciplina attraverso varie formazioni.


Cosa ho imparato con lo yoga?
Cosa ho imparato con lo yoga?
â–º lasciar andare e vivere al meglio nel presente
â–º accogliere emozioni e sensazioni
► accettare ciò che non può essere cambiato e cambiare ciò che non può essere accettato
â–º ammorbidire corpo e mente
â–º forza e resistenza
â–º propriocezione e molto altro
per qualsiasi informazione e prenotazioni contattare
348- 0781-633