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approfondimenti

curiosità, riflessioni e altri contenuti

lasciamo fluire le emozioni

Ecco un breve video in cui mostro alcuni movimenti di apertura delle anche molto utili durante la gravidanza.

ispirazione attorno a noi

Lo Yoga e la psicanalisi mi hanno accompagnato verso la ricerca di un equilibrio fisico, emotivo, mentale e spirituale.

RICERCARE L'EQUILIBRIO

Lo Yoga è una continua ricerca di equilibrio interiore e questa ricerca di pace può essere vista come l’essenza stessa della vita.

LE RADICI COME TALLONI


se pensiamo quindi che la funzione adegua la struttura, questo suggerisce che i piedi siano fondamentali nel sorreggerci, radicarci, donarci equilibrio.

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